Os 20 tipos mais irritantes da academia (por favor, não seja um deles!)

Convenhamos, academia nem sempre é dos lugares mais convidativos. Definitivamente, não é só a falta de força de vontade que faz alguém desistir de treinar.

Alguns tipos que frequentam a academia são tão irritantes, mas tão irritantes, que fariam até o Arnold Schwarzenegger pensar duas vezes antes de ir treinar.

Confesso, esse infográfico é um desabafo e tenho certeza que muita gente vai concordar que existem pessoas assim.

Porém, o mais importante é que você leia, pense sobre cada tipo de pessoa e analise se faz alguma dessas coisas com frequência.

Se for o caso, vale refletir até que ponto você está sendo o tipo de pessoa que gostaria de conhecer e se relacionar… Ou não.

Então, veja a seguir quais são os 20 tipos mais irritantes da academia. (e por favor, não seja um deles!)

Infografico

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Ok, quem nunca cometeu nenhum desses “pecados” que atire a primeira pedra. Ninguém é perfeito.

Vez ou outra nós vamos esquecer de guardar o peso, vez ou outra estaremos de mau humor e vamos descontar no cara que pediu para revezar, vez ou outra vamos esquecer de levar nossa toalhinha ou limpar um aparelho.

Mas isso tem que ser a exceção, não a regra. Isso simplesmente não pode representar a maior parte do seu comportamento em um ambiente compartilhado.

A regra máxima é: faça com os outros o que gostaria que fizessem com você.

Que tal a gente tornar não só academia, mas qualquer ambiente um lugar melhor para se viver?

Enquanto isso não acontece, o jeito é colocar o fone de ouvido, focar no seu treino e tentar abstrair o resto.

E, claro, nem todas as pessoas são esquisitas. Você também vai conhecer muita gente legal, educada e sensata na academia, e talvez elas se tornem suas melhores amigas. 🙂

Você acha que faltou algum tipo nesse infográfico? O que mais irrita você na academia?

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  • Toda em forma

    Amigaaaaaaaaaaa! Rolando de rir aqui! Senacional. Compartilhadíssimo. bj

  • Pedro Gomes de Moura

    Haaaaaaaaaaaahahahahahaha ???? chorei de rir!! Muito bom!

  • Muito legal, Carla!! Acredito que você tenha conseguido descrever todos os tipos mesmo, principalmente os professores… não consegui pensar em mais nenhum!…rsrrs
    O infográfico fico lindo! Parabéns!
    Bj

    • Oi, Kamilla! Obrigada!

      São anos convivendo com esses tipos, né? Não tinha como esquecer.

      O que surgiu nas redes sociais foi o tipo misto e o tipo que faz nudes no banheiro. rs

      Que bom que gostou!

      Beijos.

  • Só faltou o nudista que se sente à vontade demais ficando pelado no vestiário.

    Vou citar aqui um trecho do arquivo da Exame

    “Fala sério! OK, você é desinibido, fica à vontade com seu próprio corpo, e achamos isso o máximo. Mas tem horas que o corpo humano nu pode não ser uma coisa legal de se ver.

    É claro que, a não ser que você seja uma dessas pessoas com fobia de ficar totalmente nuas, você vai ter que tirar toda a roupa em algum momento.

    Tudo bem, isso não é problema. Mas a maioria das pessoas não vai à academia na expectativa de ser exposta à nudez prolongada de outras, especialmente não em locais centrais onde você não consegue deixar de vê-la.”

    • Hahahaha… No vestiário feminino isso é mais raro, pelo menos nas academias que eu frequentei.

      Realmente, é admirável quem se sente à vontade com o próprio corpo, mas há limites! ?

  • Sara

    kkkk muito bom.. Carla vc poderia falar um pouco sobre abdominal

    • Oi, Sara, tudo bem?

      Posso falar sim futuramente, mas já adianto a você que a maioria das pessoas superestima demais exercícios abdominais.

      Ao contrário do que tanta gente imagina, eles não servem para perder ou definir barriga. Quando você exercita os músculos do abdômen, a tendência é que, como qualquer outro músculo, eles hipertrofiem e fiquem mais resistentes.

      Para perder barriga, é necessário perder gordura. E para isso eu comendo HIIT, que é aeróbico intervalado de alta intensidade, após os treinos de musculação.

      3 a 4x por semana, 15 minutos por dia, já são suficientes para ter ótimos resultados.

      Recomendo você dar uma olhada na página Personal Fat Burn, no Facebook, ou no Sistema Queima de 48 Horas.

      É essa sua dúvida?

      Beijos.

      • Sara

        Muito Obrigada pela dica ?Subject: Re: Comment on Os 20 tipos mais irritantes da academia (por favor, não seja um deles!)

  • Ana Paula

    Oi Carla gostaria de saber se fazer caminhada eh bom, eu tenho 22 anos nunca malhei na minha vida rsrs tenho ate vergonha de dizer isso!! mas enfim…. gostaria de começar mas não sei por onde tenho um corpo bom, mas não é oque eu quero pra minha vida! se poder me responda por email… Pois sempre passo por aqui pra ler tudo que vc fala! mas nunca tomo uma atitude 🙁

    Segue email: anapaulafasciani@hotmail.com

  • Mulher Frugal

    Em 2000 (faz muito tempo) eu entrei numa academia,fiquei 15 dias,odiei ,tinha um professor feio que ficava agarrando as alunas,assediando,e tinha uma moça que sempre ficava um tempão no mesmo aparelho,e que usava roupas “atoladas” uma das que o professor dava assistência .Faz tempo,eu ainda reluto em me matricular em uma,foi traumático porque minha tolerância é zero,tanto que trabalho em casa para não ter encheção de saco ,penso em malhar e casa,ou fazer academia só para mulheres,porque é difícil achar uma academia boa e com bom preço,mas o maior problema realmente sao as pessoas.